Easterատկի ձու ուտելու 5 նոր եղանակ

Ես երբեք ձվի աշխարհի ամենամեծ երկրպագուն չեմ եղել (ես մեղադրում եմ ամառային ճամբարում խառնել ձվի վատ փորձը), բայց ես լիովին ընդունում եմ, որ դրանք կարող են լինել առողջ սննդակարգի մաս: Կան ոմանք լավ բան ձվի մեջ սպիտակուցներ, վիտամին A, կալիում, ֆոլաթթու, խոլին և բիոտին: Իսկ օրերս ես նախաճաշին ձու էի խառնում թարմ սպանախի վրա և զարմանում, թե որքան եմ դրանք հավանել:



Եվ քանի որ ձվի սեզոնի կեսին մենք ճաշակում ենք, դա կատարյալ ժամանակն է ձու ուտելու որոշ նոր եղանակներ փորձելու համար (կարդացեք. ոչ խաշած!) Նայեք և ասեք ինձ, թե ինչ եք կարծում.

Խորոված ծնեբեկ, թխած ձու, և ածխացած գարնան սոխ և սխտոր բեկորից __



34480753369455439 tdJRYmjJ գ

մի բաժակ սեղմող կրծկալ



Աղբյուր: happyolks.com միջոցով Լեքսի վրա Pinterest

__Թխած ձու ավոկադոյի վրա. __ Այստեղ տոննա սպիտակուցներ, գումարած ձեզ համար լավ չհագեցած ճարպաթթուներ:

34480753369455459 2qU4Ojhp գ



Աղբյուր: whiteonricecouple.com միջոցով Լեքսի վրա Pinterest

Ընտանեկան ոճով գլանված ձվածեղ սպանախով և չեդերով. Դա նախաճաշի բուրիտոյի պես է ՝ առանց իրական բուրիտոյի:

34480753369455470 HmTqnLzV գ

ինչպես մաքրել սև կետերը քթի վրա



Աղբյուր: marthastewart.com միջոցով Լեքսի վրա Pinterest

Խորոված պանիր և տապակած ձու սենդվիչ. Լավ, հավանաբար այս ցուցակի ամենացածր կալորիականությամբ ընտրությունը չէ, բայց որքանո՞վ են դրանք համեղ տեսք ունենում:

34480753369455489 jeM4kz3t գ

խորամանկ բաներ անել իմ կնոջ հետ

Աղբյուր: bonappetit.com միջոցով Լեքսի վրա Pinterest

__Kappa Sour: __ Այս գարնանային կոկտեյլի գաղտնի բաղադրիչը: Սպիտակ ձու!

Պատկերը կարող է պարունակել խմել կոկտեյլ ալկոհոլային ըմպելիքների բաժակ և կաթ

2 ունց Կապա Պիսկո

1 ունց թարմ կիտրոնի հյութ

կանանց դեմքի էպիլյացիա

1 ունց պարզ օշարակ

1 ձվի սպիտակուց

Միացրեք Kappa Pisco- ն և մնացած բաղադրիչները սառույցով լցված խառնիչ բաժակի մեջ: Ուժեղ թափահարեք և քամեք մի փոքր շամպայնի ֆլեյտայի մեջ: Վերևում դրեք Angostura- ի դառը դառնության ծառի կաթիլներ կամ կիսաթանկարժեք գծեր (Հարավային խաչի ձև ստեղծելու համար):

__Սիրու՞մ եք ձու Սրանցից ո՞րը կփորձեիք:

Լուսանկարներ ՝ Pinterest, քաղաքավարությամբ